Un autunno di benessere
CORSO DI MEDITAZIONE
lunedì 13 ottobre dalle 19.00 alle 20.00
La meditazione è un allenamento della mente che favorisce calma, concentrazione e benessere interiore. Ti invitiamo alla lezione di prova gratuita del nostro corso autunnale: vieni a scoprire la serenità!
Un autunno di benessere
Porte aperte sabato 25 ottobre dalle 15.00 alle 19.00
Vieni a visitare il nostro studio per scoprire tutti i nostri servizi e richiedere una valutazione gratuita da uno dei nostri professionisti presenti.
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Potrai provare l'innovativo lettino Manuthera 242.
Effettuare una valutazione del tuo appoggio plantare.
Scoprire i benefici delle microcorrenti e della tecar terapia.
Capire l'importanza della collaborazione attiva tra professionisti.
Scoprire come la nostra mente o la nostra alimentazione influiscono sul nostro corpo.
Un autunno di benessere
Sabato 22 novembre dalle 14.00 alle 18.00
Workshop dedicato al benessere fisico e mentale dei genitori.
Tecniche di massaggio, giochi, tips ed esercizi per sentirsi meglio insieme.
Un autunno di benessere
Comportamenti che nutrono sabato 29 novembre dalle 10.00 alle 12.00
Ristrutturare le abitudini per ritrovare un Benessere Consapevole. Come migliorare il rapporto con il cibo in modo sostenibile e consapevole.
Un autunno di benessere
Taekwondo training e difesa personale
Lunedì 13 ottobre alle 9.30 e alle 13.00
Giovedì 16 ottobre alle 18.30
Ripartono le lezioni individuali, con due, tre o quattro partecipanti, di Taekwondo Traning e difesa personale.
UN metodo per migliorare la propria tonicità ed elasticità muscolare, lavorare sul se stessi, e sulle proprie capacità emotive, imparare a difendersi con un metodo semplice ed efficace.
Prenotazione obbligatoria massimo 4 persone per gruppo.
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