Dopo aver conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate (LM-67) in Abruzzo, ho completato il mio percorso di formazione come Massoterapista MCB a Milano presso Essence Academy, approfondendo le mie competenze nell'ambito della massoterapia e del benessere muscolo-articolare.

 

Presso l'Osteopathic Wellness Center mi occupo di movimento, rieducazione motoria, ginnastica posturale, funzionale e attività motoria adattata.

 

Le classi di ginnastica posturale, sono strutturate con lezioni mirate a migliorare la mobilità articolare, la flessibilità, l'equilibrio e il controllo del movimento. Durante le mie lezioni propongo esercizi di respirazione, mobilità della colonna vertebrale, allungamento muscolare e consapevolezza corporea, prestando attenzione alle esigenze e alle caratteristiche di ogni partecipante.

 

Credo nell'importanza di un approccio personalizzato che unisca le conoscenze del movimento alle competenze manuali, con l'obiettivo di promuovere la prevenzione, migliorare la funzionalità motoria e accompagnare ogni persona verso una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio benessere.